Полезно знать: Топ 5 продуктов, польза которых сильно преувеличена. Самые полезные советы для здоровья

Эти продукты, как правило, продаются в отделах диетического и здорового питания, - но многие люди совершенно ошибочно считают их полезными, утверждают эксперты в области диетологии. Отказываться раз и навсегда от этих продуктов не нужно, однако следует тщательно их выбирать и есть строго умеренно.