Здоровье человека во многом зависит от того, нормально ли функционирует кишечник. Основной функцией кишечника является переваривание, всасывание питательных веществ и выведение отходов. Кроме того, он имеет серьезное влияние на иммунную систему. Поэтому так важно следить за тем, чтобы не нарушался процесс пищеварения, и в частности, заботиться о здоровье кишечника. Сегодня разберем основные продукты питания, которые нужно употреблять для улучшения его состояния.

Крепкого Вам здоровья!