Комплекс упражнений (с иллюстрациями) для противников власти

Представляювашему вниманиюкомплексупражнений разработанныхметодистами «Центра свободы и транспарентности»дляповышения жизненного тонуса, борьбы с депрессией,активизациимозгового кровообращенияв период весеннего авитаминоза. Данный комплекс будет особенно полезенлицам оппозиционных убеждений.

1) Начать стоит с наиболее простогоупражненияна растяжку. Первоначально оно получило название«Кац предлагает сдаться», однакопрактика показала,что данное упражнение подходит всем российским оппозиционерам безотносительноих этнической принадлежности.

2) Следующее упражнение желательно выполнять впаре. Методисты по лечебной физкультуре обычно называют его «Визит в посольство».На рисунке нижевы можете видеть схематичное изображение координатора, обрадованного встречей и возможностьюобсудить текущую политическую ситуациюи гражданского активиста, готового кполучениюинструкций.


3)Выполнимупражнение«Развод школоты руками».Несмотря на кажущуюся простоту данное упражнениечрезвычайно эффективно как дляукрепленияпредплечий, так и длянаполненияэлектронных кошельков донатами.Выполнять желательно в белой рубашке сзакатанными рукавами.Для усиления оздоровительного эффектастоит совмещать развод рукс дыхательной гимнастикой.Следует произносить любые произвольные слова,содержание значения не имеет,важнадоверительная интонация в голосе.


4)Следующееупражнениенаиболее подойдетсторонникаммноговекторности в политике,лицам с двойным гражданством, значительной части лицукраинской и белорусской национальности.


5)Упражнение под номером 5—рукопожим лёжа на гражданской активистке. Рекомендуется наиболее активным представителямгражданского общества.Членам молодежных крыльевоппозиционныхпартийи другим гражданам,жаждущимпеременпозвэтой стране.


Методисты«Центра свободы и транспарентности»и Счетоводпоздравляют читателей с Днемроссийского оппозиционераи надеются, чтоэти нескольконесложных в выполнении упражненийпомогут вам укрепить здоровье,физическое и психическое.

Счетовод