А.В.Росич. Возрастной зуд кожи спины: причины и излечение » E-news.su
ЧАТ

А.В.Росич. Возрастной зуд кожи спины: причины и излечение

02:29 / 27.11.2018
1 901
2
1. СТРОЕНИЕ КОЖИ

А.В.Росич. Возрастной зуд кожи спины: причины и излечение

В структуре кожи различают три отдела:
- эпидермис (надкожица);
- дерма (собственно кожа);
- гиподерма (подкожная жировая клетчатка).
Эпидермис является эпителиальной тканью, дерма и гиподерма в основном представляют собой соединительную ткань.
Эпидермис - наружный слой кожи, состоящий из кератиноцитов, или эпидермальных клеток. Под эпидермисом располагается дерма, в состав которой входят коллаген и придатки кожи (волосяные фолликулы, сальные и другие железы). В дерме также находится большое количество кровеносных и лимфатических сосудов и нервов. Под дермой располагается гиподерма, состоящая из жировой ткани, крупных кровеносных сосудов и нервов; кроме того, в гиподерме находятся основания волосяных фолликулов и потовые железы.


2. ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗРАСТНОГО ЗУДА СПИНЫ

При рассмотрении причин возникновения зуда опустим такие инфекционные (в т.ч. от насекомых типа птичьего клеща, блох, вшей и др.) и неинфекционные заболевания как
▪ Чесотка – паразитарное (заразное) заболевание, вызываемое микроскопическим паразитом - чесоточным клещом или чесоточным зуднем, обитающим на кожном покрове.
▪ Крапивница - заболевание аллергического или токсического характера, проявляющееся в виде точечных красных пятен.
▪ Псориаз - хроническое неинфекционное заболевание кожи, сопровождается возникновением приподнятых красных пятен, на которых имеются серебристо-белые чешуйки, и шелушений кожи.
▪ Нейродермит - кожное хроническое заболевание неврогенно-аллергического типа, протекающее с периодами ремиссии и обострения.
▪ Грибок - следствие патогенной микрофлоры, которая при определенных условиях начинает очень быстро размножаться. Чаще всего это происходит по причине снижения иммунитета.

Кратко остановимся на основных причинах и соответствующем излечении возрастного зуда кожи спины:
● Снижение активности регенерации наружного слоя кожи – эпидермиса (вероятность Р=35%).
● Аллергическая реакция организма (Р=25%).
● Сахарный диабет (Р=20%).
● Остальное, включая стрессы и психические расстройства (Р=20%).


3. ИЗЛЕЧЕНИЕ

3.1. ВОЗРАСТНОЕ СНИЖЕНИЕ АКТИВНОСТИ РЕГЕНЕРАЦИИ НАРУЖНОГО СЛОЯ КОЖИ

Возрастной (после 60-ти лет) зуд кожи, особенно в области спины чаще беспокоит мужчин, чем женщин. Раздражение вызывает слой отмерших клеток, который должен быть замещен молодыми клетками. Однако из-за того, что кожа истощена, этот естественный процесс регенерации нарушен, ороговевшие мертвые клетки дольше остаются на поверхности кожи и закупоривают ее. Возникает обратный процесс – дегенеративный. Он проявляется также склеротическими изменениями сосудов, частичной атрофией нервных волокон, потовых и сальных желез. Внешне это выглядит как сухая кожа. Часто сопутствующей проблемой становится нарушение эндокринных функций и работы кишечника. Усугубляет ситуацию плохое питание…
Процесс регенерации кожи имеет определенную цикличность. Клетки эпидермиса непрерывно делятся в его нижних слоях, растут и постепенно продвигаются к наружным слоям, где и отмирают. По мере соприкосновения с одеждой или при водных процедурах отмершие клетки отшелушиваются, уступая место более новым. Именно благодаря такому непрерывному процессу зарастают царапины и ранки, а кожа выполняет свою главную задачу: защиту организма от механических повреждений.
Цикл обновления кожи – это период от зарождения клетки до выхода ее на поверхность и отмирания. Для каждого возраста характерна своя цикличность, но с годами она замедляется. Так, до 25-летнего возраста скорость регенерации кожи составляет примерно 28 дней, а после 60 лет регенерация замедляется до 2-3 месяцев и переходит в стадию “стабилизации”. То есть кожа постепенно теряет влагу, свою упругость и эластичность.

Рекомендации.
С возрастом в связи со снижением естественной регенерации эпидермиса следует уделять внимание его ручной регенерации. А именно: перед сном мыться в душе детским мылом с использованием мочалки или специальной щетки. Это не только гигиена, снижающая процент присутствия на коже патогенных микробов, но и улучшение кровообращения, увлажнение кожи и домашний пилинг (скрабирование) – ручное освобождение кожного покрова от ороговевших чешуек эпидермиса.
Те точки на спине, которые постоянно зудят, стараться не расчесывать (на сухую) во избежание появления язвочек, фурункулов и т.п., а после душа обрабатывать кремом, имеющим увлажняющее свойство, или качественным маслом, например, экстрактом из виноградных косточек. Для избавления от кожного зуда, который ощущается в зоне лопаток и плеч, также советуют использовать “Алоэ вера” и, как ни парадоксально – качественный бальзам после бритья (снимает раздражение кожи). Состав лучше всего наносить на пораженные участки кожи после принятия душа перед сном. Таким образом, сбережется влага в эпидермисе, и высыхание будет замедлено.

3.2. АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА

Зуд кожи спины может появиться и как аллергическая реакция организма. Эта реакция возникает вследствие присутствия в организме гистамина (нейромедиатора) - химического соединения, которое известно, как активатор аллергических реакций. Обычно гистамин находится в организме в неактивной форме, но под воздействием некоторых факторов происходит резкий выброс этого вещества в кровь. Гистамин может синтезироваться в клетках или поступать извне. Накопление гистамина может также наблюдаться при нарушении работы микрофлоры кишечника, например, при дисбактериозе.

Рекомендации.
а) Минимизировать потребление продуктов, повышающих уровень гистамина в организме:
цитрусовые, орехи (арахис, грецкие, кешью), грибы, мед, шоколад, кофе (особенно растворимый), копчености; маринады; дрожжи; яйца, уксус, соевый соус, алкогольные напитки (особенно вина, шампанское и пиво), майонез, помидоры, шпинат, авокадо, баклажаны, копченая рыба. А также продукты, содержащие искусственные консерванты и красители, в т.ч. чай в пакетиках.
б) Исключить из рациона продукты, блокирующие фермент диаминоксидазы (DAO), который разрушает гистамин в пищеварительном тракте - энергетические напитки.
в) Сделать акцент на продукты с низким содержанием гистамина:
травяные чаи (Иван-чай, земляника, смородина, ромашка и др.), свежеприготовленные мясо и птица, свежевыловленная рыба, зерно без глютена (рис, кукуруза, просо, амарант), свежие фрукты (яблоки, арбуз, груши, киви, виноград), овощи кроме помидоров, шпината, авокадо и баклажан, оливковое масло, кокосовое масло.

3.3. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Позиция официальной медицины.
Определение сахарного диабета (СД) - "хроническое заболевание эндокринной системы".
Данный недуг до сих пор недостаточно изучен современной медициной, требует периодической сдачи анализов, профессиональных консультаций и наблюдения грамотным врачом. О сложности СД и запутанности его определения говорит хотя бы классификация типов диабета (два типа), несколько стадий, несколько степеней тяжести состояния больного и несколько степеней тяжести собственно заболевания.
Различают сахарный диабет 1 и 2 типа, которые существенно отличаются друг от друга. Каждый тип диабета характеризуется своей симптоматикой, причиной и возрастом пациентов. Вследствие этого и лечение болезней проходит по-разному.
Сегодня официальная точка зрения медицины на сахарный диабет сводится к следующему.
Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) возникает в результате нарушения деятельности иммунной системы человека, которая ткани поджелудочной железы воспринимает как чужеродные, повреждая их. В результате клетки, вырабатывающие инсулин, разрушаются и в организме вообще не производится белковый гормон, необходимый для стабилизации уровня глюкозы в крови.
Сахарный диабет 2 типа (инсулинонезависимый) характерен для малоподвижных людей. Главной причиной развития недуга является избыточный вес, который возникает в результате чрезмерного употребления пищи и инертного образа жизни. Постепенно в организме происходит нарушение биологического ответа тканей на действие инсулина, в результате чего клетки не в силах переработать глюкозу. Это приводит к повышению сахара в крови и энергетическому голоданию органов и тканей.
Внешнее отличие указанных типов СД - вес пациента. При инсулинозависимом диабете (СД1) пациент резко теряет вес, тогда как инсулинонезависимый диабетик (СД2) стремительно его набирает. Помимо этого, для 2-го типа диабета характерны дерматиты, зуд, пересыхание кожного покрова, “пелена” перед глазами, медленное восстановление эпидермиса после повреждений, онемение конечностей.
Заметим, что ощущение зуда в области лопаток при сахарном диабете появляется по причине оседания кристаллического сахара на сосудах. Из-за этого происходит нарушение работы почек, в результате чего наблюдается интоксикация организма. Кожа становится тонкой, сухой и начинает чесаться (заболевание протекает без сыпи).

Коротко о диабете.
К диабету ведет определенное наследственное предрасположение. Предрасположение - это еще не заболевание. Заболевание вызывается действием каких-то дополнительных факторов...
Примерно половина больных диабетом не знает о своем заболевании. Некоторые из них страдают гнойничковыми заболеваниями, некоторыми болезнями десен, зудом нежных участков кожи. Но во многих случаях такие люди чувствуют себя хорошо, и лишь специальное исследование может выявить у них диабет - обычно легкий. В чем же заключается диабет?
Биохимическую сторону нарушений можно описать довольно коротко. Из-за того, что в клетки тканей поступает мало инсулина, ткани плохо усваивают глюкозу, наступает их углеводное голодание. Усиливается превращение в глюкозу жиров и белков. Но от этого тканям не становится легче, ибо глюкоза для них остается недоступной. В крови накапливается сахар, и когда его содержание превысит 0,17%, он начинает удаляться из организма с мочой. При тяжелом диабете больной за сутки теряет до 100-150 граммов глюкозы.
Глубокие изменения происходят в обмене веществ. Нарушается процесс превращения глюкозы в гликоген. Нарушается также и окисление глюкозы. Жирные кислоты идут в печень и частично превращаются в ней в кетоновые тела (ацетон и др. т.н. “токсины усталости”) - продукты неполного окисления жирных кислот. Кетоновые тела, когда их накапливается слишком много, начинают отравлять организм. При этом может развиться самое тяжелое осложнение диабета - диабетическая кома: человек теряет сознание, ткани его, даже глазные яблоки, которые на ощупь кажутся мягкими, обезвоживаются.
Такова в кратком изложении биохимическая сторона диабета. Взгляды же на механизм его развития неоднократно менялись.

Немного истории.
За последние годы произошел настоящий переворот в представлениях о диабете.
Первое предположение возникло давно и казалось вполне логичным: поскольку удаление поджелудочной железы ведет к диабету, а инсулин спасает больных, значит, причина диабета лежит либо в недостаточном образовании этого гормона, либо в недостаточном его поступлении в кровь. Однако при исследовании умерших людей, болевших диабетом, поджелудочная железа и ее островки почти всегда оказывались нормальными.
Когда было открыто, что в печени есть фермент, разрушающий инсулин, возникла вторая теория: инсулин образуется, но усиленно разрушается в печени.
Вскоре возникла и третья теория. Согласно ей, инсулин образуется в островках Лангерганса (скопления гормон-продуцирующих эндокринных клеток в поджелудочной железе, которая насчитывает около 1 млн. островков) и в печени не разрушается. Но инсулин не может проявить свое действие, потому что в крови есть вещества, которые действуют противоположно ему - антагонисты инсулина (антитела). Действительно, в некоторых случаях диабет возникает из-за избытка в крови гормонов, действующих противоположно инсулину, но таких случаев по сравнению со всем числом больных крайне мало.
В ХХ в. были получены данные, которые недвусмысленно говорили о том, что в крови больных диабетом инсулина не меньше, а иногда даже больше, чем у здоровых лиц. Факт парадоксальный: инсулина много, а у больных диабет! Как это может быть? Возникло предположение о том, что причиной диабета является нарушение реакции тканей на находящийся в крови инсулин.

Некоторые средства лечения диабета.

1) Напиток или отвар из измельченных корней цикория.
В состав цикория входят такие вещества, как:
- интибин, который ускоряет метаболизм, предотвращая образование новых и питание старых жировых клеток,
- полисахариды,
- дубильные вещества,
- многочисленные витамины - С, группа В (для нервной системы) и микроэлементы (Na, K, Ca, Mg, P, Fe),
- органические кислоты,
- каротин,
- инулин (не путать с инсулином).
Инулин – ценнейшее органическое вещество, при расщеплении которого синтезируется фруктоза, намного более полезная, чем глюкоза. Инулин легко усваивается организмом, врачи называют его природным пробиотиком, поскольку он служит бифидостимулятором (подкормкой) для роста и развития полезных бактерий, образующих микрофлору кишечника. Корень цикория на 60-65% состоит из инулина.
♦ Лечебные свойства цикория.
- Используется в качестве лечебного средства при истерии и эпилепсии, для снятия стрессов, способен снимать тахикардию и расширять сосуды, оказывает успокаивающее действие на ЦНС.
- Усиливает деятельность сердца, увеличивая амплитуду и замедляя ритм сердечных сокращений.
- Нормализует работу желчного пузыря и печени, улучшает аппетит, усиливает пищеварение, повышает выделение мочи и желчи, прекращает поносы.
- Обладает обезболивающим, жаропонижающим и потогонным действием.
- Хорошо заживляют раны, излечивают себорею, дерматит, диатез, ветряную оспу, нейродермит, экзему, угри, псориаз, фурункулы.
- Благотворно действует на селезёнку и почки, растворяет почечные камни, выводит: токсины, тяжёлые металлы, радиоактивные вещества, слизи, соли и шлаки.
- Растворяет и выводит желчные камни, придает человеку бодрость по утрам, а ночью помогает избавиться от бессонницы.
- Помогает выведению из организма “плохого” холестерина (липопротеидов низкой плотности). Кроме того, комплексный сок цикория, моркови, петрушки и сельдерея питает мышечную систему глаз, что дает интересные результаты по восстановлению дефектов зрения.
♦ Цикорий и пищеварительная система.
Отвар из корней цикория нормализует работу поджелудочной железы, улучшает обменные процессы в печени и ускоряет растворение камней в желчном пузыре. Цикорий снижает риск развития воспалительных процессов в желудке и кишечнике, поэтому его часто применяют не только для профилактики, но и для лечения заболеваний ЖКТ - язвы, гастрита, дисбактериоза.
♦ Цикорий и иммунитет.
Благодаря тому, что инулин, которым так богат цикорий, является природным пробиотиком, он служит хорошим иммунокорректором. Доказано, что на 2/3 состояние защитной системы организма зависит от здоровья кишечной флоры. Улучшая ее состав, цикорий способствует лучшей защищенности организма и его способности бороться с болезнями.
♦ Цикорий для похудения.
Для тех, кто худеет, - цикорий просто клад. Все дело в инулине, который, во-первых, нормализует работу кишечника, во-вторых, является источником “длинных” углеводов, которые надолго дают ощущение сытости, а перерабатываясь в организме, превращаются во фруктозу, что способствует нормализации обменных процессов в организме.
Рецепт.
Прием растворимого напитка цикория – не более одной чашки в день. Если принимать больше, то напиток может вызвать аллергическую реакцию по всему телу.
Противопоказания.
Имеются случаи аллергии на цикорий. Продолжительное употребление напитка из цикория может быть нежелательным при заболеваниях желчного пузыря. При варикозном расширении вен, сосудистых заболеваниях, при геморрое применение корня цикория также не рекомендуется.

2) Настой из стеблей топинамбура (земляной груши).
Топинамбур, в частности, содержит полисахарид инулин - вещество, которое в организме расщепляется до фруктозы, столь необходимой не только больным сахарным диабетом, но и практически здоровым взрослым и детям. Инулин прекрасно заменяет крахмал и сахар. Топинамбур накапливает в клубнях рекордное количество усвояемого органического кремния, магния, важнейших аминокислот. Исследования показали: при систематическом употреблении топинамбура не только снижается уровень сахара в крови, но и улучшается зрение.
Рецепт.
2 столовые ложки мелко рубленных стеблей топинамбура залить 0,5 л кипятка, настоять, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день при диабете, склерозе, гипертонии, анемии. Курс лечения - 20 дней.

3) Очистительные клизмы с отваром ромашки и добавлением питьевой соды.
Очистительные клизмы по методу опытного врача-терапевта и биохимика, кандидата биологических наук М.В.Оганян в принципе важны для здоровья, в т.ч. считаются одним из реальных средств лечения диабета.

4) Корень солодки в виде отвара, настоя или экстракта.
Отвар солодки полезен как средство, регулирующее водно-солевой обмен при сахарном диабете. Кроме этого корень солодки помогает при множестве серьезных заболеваний, таких как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени, включая хронический гепатит, и т.д.
Рецепт.
Отвар корня солодки: 10-15 г сырья залить 200 мл кипятка, закрыть крышкой, нагреть на кипящей водяной бане (или кипятить на самом малом огне) 15 мин. Настаивают 1 час, процеживают, затем оставшееся сырье отжимают и доводят объем кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1 столовой ложке (один глоток) 4 раза в день.
Противопоказания.
При длительном применении препаратов солодки происходит повышение артериального давления, отеки, ослабление либидо, различные другие расстройства. Солодка выводит калий из организма, недостаток которого нужно восполнять продуктами, содержащими калий: курага, изюм, орехи, отруби пшеничные, петрушка, картофель в мундире, чеснок, бананы, морковь, апельсины, молоко и др.

5) Листовой салат.
Салат нормализует процесс пищеварения, благоприятно воздействует на состояние нервной системы, на работу поджелудочной железы, способствуя нормализации в крови сахара. Кроме того листовой салат (рекомендуется употреблять ежедневно) успокаивает нервную систему и нормализует сон, выводит “плохой” холестерин из сосудов, препятствует образованию тромбов и т.д. Если столовую ложку нарезанных листьев салата залить стаканом кипятка, остудить, и выпить в течение дня за два приёма – сон нормализуется.
Противопоказания.
В больших количествах употреблять листовой салат нельзя при подагре, болезнях печени, обострении колита, диарее.

6) Олеиновая мононенасыщенная жирная кислота (омега-9).
Она снижает риск развития сахарного диабета. Содержится в продуктах: миндальное масло, рыбий жир (палтус, лосось, судак, жир печени трески), оливковое масло, арахисовое масло, свиное сало, кукурузное масло, абрикосовое масло, какао (бобы), кунжутное масло, куриный жир и жир индейки, говяжий жир, пальмовое масло (не путать с вредным пальмовым маргарином), бараний жир, подсолнечное масло.

ВНИМАНИЕ! Диабетикам (и не только) необходимо избегать приема сахарозаменителя (т.н. подсластителя) - Аспартама. Относительно недавно доказан его однозначный вред для здоровья любого человека, в т.ч. страдающего диабетом.

Резюме.

Причиной диабета является нарушение реакции тканей организма на содержащийся в крови инсулин. Иначе говоря, заболевание диабетом обусловлено НЕАДЕКВАТНОЙ реакцией тканей, включая ткани внутренних органов, в т.ч. печени на инсулин - неестественной для человеческого организма (который за миллионы лет эволюции выработал именно адекватные реакции и отладил их до совершенства).
Неадекватность реакции организма может быть вызвана, как представляется, следующими тремя причинами:
а) Мутацией вследствие мощного излучения или существенного внешнего воздействия на организм химических веществ.
б) Внутренним долговременным отравлением организма токсинами (гноем, пищевыми ядами).
в) Стрессом, который перегружает психику, и она перестает должным образом управлять телесным здоровьем.
ПЕРВАЯ ПРИЧИНА имеет низкую вероятность, точнее – стала актуальной только в последние несколько десятилетий. Диабет известен давно. Но в то время на Земле не было ни развитой химической промышленности, ни техногенных источников излучения как сегодня (РЛСтанций, лазерных установок, ретрансляторов, радиоантенн, мобильников и т.д.). Мутация вследствие природного облучения также маловероятна. Так как источниками такого излучение могут быть:
- подземный радиораспад в недрах Земли. Облучение может произойти при длительном нахождении в местах залежей радиоактивных элементов или в патогенных зонах земной коры;
- солярное излучение (слабовато для мутации человеческого организма);
- космические лучи из глубин Галактики (рассеянные пучки энергии). Последние, ведущие к резкому росту пассионарности людей, периодически, но весьма редко облучают поверхность нашей планеты.
Про мутацию вследствие постоянного потребления генно-модифицированных продуктов (ГМО) вроде бы можно и не говорить. Так как ГМО лабораторного происхождения появились относительно недавно, а диабет известен давно. Но и сбрасывать со счетов данный фактор, приводящий к мутации генов, современному человеку тоже не стоит. Как не стоит нашим современникам игнорировать фактор техногенного облучения, которое со временем получает все большую актуальность. Соответственно росту масштабов облучения людей повышается и актуальность потребления продуктов, выводящих из организма человека радионуклиды, а также тяжелые металлы.
ВТОРАЯ ПРИЧИНА весьма вероятна. Особенно учитывая, что в толстом кишечнике годами могут накапливаться продукты гниения животного белка и недорасщепленного жира в результате потребления мяса. Процесс гниения генерирует гной, который является токсином. Эти токсины постоянно подтравливают организм человека, включая все его ткани. Значит целесообразно заболевшему диабетом – до начала какого-либо лечения - попробовать очистить толстый кишечник периодическими клизмами со специальным раствором: отвар трав (как минимум – ромашки) плюс питьевая сода (чайная ложка на 1 л. отвара).
ТРЕТЬЯ ПРИЧИНА в виде сильных стрессов и/или затяжной глубокой депрессии также вполне реальна.
И то и другое нарушает психическое состояние человека и, как следствие, психика перестает управлять должным образом соматикой. Здесь могут быть любые осложнения, но чаще всего "рвется там, где тонко". А именно: провоцируются те заболевания, к которым человек имеет врожденную (генетическую) предрасположенность. Дело в том, что практически каждый человек имеет предрасположенность к нескольким серьезным недугам, включая, например, рак. Но далеко не каждый заболевает данным недугом. Для этого нужны условия, провоцирующие резкую активизацию упомянутой предрасположенности. Придумать же более эффективную провокацию, чем та, когда психика перестает управлять нашим физическим здоровьем, трудно.
Разовые стрессы, в т.ч. вбрасывающие огромное количество адреналина, или длительная и глубокая депрессия (без всякого адреналина) приводят к сбоям в работе психики, дирижирующей здоровьем организма. В результате чего нарушается данный каждому человеку от природы механизм саморегуляции и самовосстановления. Как следствие, мы имеем сбой в работе наиболее слабого места в нашем телесном здоровье. Наличие же такого слабого места – внутреннего органа, функциональной системы - как правило, обусловлено или наследственной предрасположенностью к определенному заболеванию или существенными негативными воздействиями (разового либо накопительного характера) на физическое состояние человека в течение жизни.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СНИЖЕНИЮ ЗУДА КОЖИ

а) Исключить синтетику в составе одежды, которая постоянно соприкасается с телом: нижнее белье, футболки, рубахи и т.д. Одежду носить только из хлопка (или льна). Допускается шерсть, но лучше, если не в прямом контакте с кожей, поскольку из-за грубой структуры она может вызвать дополнительное кожное раздражение.

б) Пользоваться постельным бельем из бамбука.
https://postel-deluxe.ru/odejalo-estia-verde-cvet-belyjj-grecija-140h200-sm-polutorospalnoe-bambukovyjj-satin-bambukovoe-volokno-ljogkoe8745.html
Бамбуковый сатин изготавливают, подвергая стебли и листья бамбука термической обработке. Бамбуковый сатин на 100% состоит из волокон природного происхождения. Изделия из бамбука по своим свойствам превосходят хлопковые: бамбук не вызывает аллергии, не накапливает статическое электричество, обладает бактерицидным действием. Бамбуковое волокно - экологически чистый наполнитель природного происхождения. Одеяла из бамбука “дышат”, прекрасно впитывают и испаряют влагу. Бамбук обладает мощным антибактериальным эффектом: до 70% бактерий, попавших на его поверхность, погибают за несколько минут, поэтому в бамбуковом одеяле не заводятся пылевые клещи.


А.В.Росич

Новостной сайт E-News.su | E-News.pro. Используя материалы, размещайте обратную ссылку.


Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter (не выделяйте 1 знак)

Не забудь поделиться ссылкой


http://xa-xa.su
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. 0
    Жар-птица
    Читатель | 2 410 коммент | 3 публикации | 28 ноября 2018 02:11
    Большой труд автора, респект. К сожалению, насчет диабета не совсем профессионально. Для широкой уважаемой публики отмнчу только пару важных моментов. Осторожно с фруктозой! Сейчас доказано, что ее избыток может спровоцировать СД 2 типа
    Самое главное для профилактики и при возникновении СД - физическая активность,! Потом - коррекция питания, потом сахароснижающие препараты. И не затягивать, т.к. осложнения СД очень тяжелые. .
    Мощное и неудержимое наступление на ... грабли.
    Показать
  2. +1
    Rosich
    Журналисты | 9 394 коммент | 48 публикаций | 28 ноября 2018 12:42
    "К сожалению, насчет диабета не совсем профессионально...".
    -------
    Не понял – в чем “непрофессионализм”? В материале присутствуют призывы к накачиванию организма фруктозой, к игнорированию тезиса “движение – это жизнь” или к нерациональному питанию? Странно…

    Хочу напомнить фундаментальную формулу, ставшую как бы банальностью: “Всё хорошо в меру”. Совокупность многомерно коррелированных мер формирует Гармонию. Гармонию в ноосфере, биосфере, социосфере (в отношениях между народом и властью), гармонию отношений между близкими людьми, человека и Природы и т.д.
    ♦ Прием сверх меры напитка измельченных корней цикория через несколько дней приведет к высыпанию сыпи по всему телу, аллергии и страшной чесотке.
    ♦ Прием сверх меры необходимого для организма витамина, например С, может привести к лейкоцитопении (опасному дефициту лейкоцитов), язве желудка, патологическим процессам в поджелудочной железе, атрофии надпочечников и прочим тяжелейшим недугам.
    ♦ Если заставить неподготовленного человека пробежать марафонскую дистанцию, он, скорее всего, умрет, не добежав до финиша.
    ♦ Нарушение баланса содержания в организме между антагонистами - кальцием и магнием - приведет либо к хрупкости костной ткани (недостаток кальция), либо к потере эластичности кровеносных и лимфатических сосудов (недостаток магния). И т.д.

    Возвращаясь к пользе напитка/отвара цикория и содержащегося в нем инулина, обращаю внимание читателей, что это чудесное средство можно принимать не больше чем по одной чашке (200 мл) в день.
    Показать
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.